異動先の仕事が合わず、不安やストレスを感じていませんか？
「もう辞めたい」と思っても、その場の感情だけで判断すると、後悔する可能性があります。
この記事では、異動先に留まるか転職すべきかを3つの客観的に判断する方法を、具体的なチェックポイントや分析手法とともに紹介します。
実際に私も異動を繰り返し、転職か異動か居続けるかを都度考え、判断してました。その経験を元に客観的に判断する方法を紹介します。
1. 感情だけでなく、将来性と市場価値で判断を
異動後のモヤモヤは、多くの人が経験します。
しかし「辛いから辞める」という短期的な感情だけで判断してしまうと、次の職場でも同じ悩みに直面する可能性があります。
実際に、勢いで辞めたものの「前の職場のほうが良かった…」と後悔する人は後を絶ちません。
大切なのは、
- 異動先の仕事や業界の将来性
- 自分の市場価値（今後のキャリアにとってプラスになるか）
- 職場環境や働き方の許容度
これらを総合的に見て、長期的なキャリア戦略の中で位置づけることです。
2. なぜ判断が難しいのか？
なぜこれらの判断が難しいのかは、大きくは「仕事面」と「メンタル面」に分けられます。
職種・業界の将来性がわからない
異動先の仕事が今後伸びる分野なのか、将来も需要があるのか、一般社員の立場では把握しにくいものです。
チェックポイントとしては、
- 職種(コンサルタント/営業/ITエンジニアなど)
- 業界(IT/機械/コンサルタント/食品/化粧品など)
の2つの軸で将来性を確認してみましょう。
負の感情が判断を曇らせる
「イヤだ」「辛い」「楽しくない」など負の感情によりいち早く逃げ出したくなる衝動が起きます。
その結果、今の経験が今後のキャリアにおいて必要な経験かどうかを冷静に分析する前に「辞めたい」という結論に飛びつきやすくなります。
心理的なブレーキ
希望した異動か業務命令での異動かによっても原因は異なります。
- 希望して異動した場合：「せっかく異動したのに…」という後悔や意地
- 希望していない場合でも：「異動してすぐ辞めたら申し訳ない」という罪悪感
3. 判断のためのチェックポイント
異動先に残るかどうかを考えるときは、次の視点から整理しましょう。
- 将来性
- この職種・業界は今後も成長するか？
- 過去経験との掛け算
- これまでの経験と異動先での経験を組み合わせて、唯一無二のスキルが作れるか？
- 市場価値
- 転職市場で評価されるスキルが身についているか？
- 希望との一致度
- 働き方・価値観・給与が自分の理想とどれくらい合っているか？
- 職場環境
- 人間関係・評価制度が長期的に許容できるか？
4. 具体的な分析方法
感情に振り回されないためには、「感情を可視化」、「第三者目線でのアドバイス」を参考にしましょう。
感情の可視化は、「プロコン分析」や「マトリックス分析」、第三者目線のアドバイスは「転職エージェント」を活用しましょう。
プロコン分析（例）
自分が大切にしたい価値観に対して、今の職場がプラス要素が多いかマイナス要素が多いかを言語化し、可視化します。
マイナス面が多いと、危険信号です。
| 項目 | プラス要素（Pros） | マイナス要素（Cons） |
|---|---|---|
| 業務内容 | 社内調整力がつく | 単調なルーティン |
| 人間関係 | 上司と関係良好 | 刺激が少ない |
| 成長性 | 幅広い知識がつく | 専門性が磨けない |
マトリックス分析（例）
今いる会社と次に考えている会社や部署を専門性や業界成長性などの観点から比較します。
今の会社のほうが✕が多い場合は、違う職場へ身を移すことも検討してもいいでしょう。
| A社 | 今の会社 | |
|---|---|---|
| 専門性 | ○ | × |
| 業界成長性 | ○ | × |
| ワークライフバランス | × | ◯ |
第三者に相談する
- 社外の友人や元同僚：感情ではなく事実ベースでの意見がもらえる
- 転職エージェント：市場価値・求人動向・他社事例がわかる
5. ネクストアクション
状況は、個人で異なります。以下の4つのうち始めやすいものから始めてみましょう。
- 部署変更を上司や人事に相談する
- スキルアップで市場価値を高める（資格・副業・業界セミナー）
- 転職市場の情報を集めて現職と比較する
- エージェントに相談して、自分のキャリアの選択肢を広げる
6. 転職も選択肢の一つ
会社の人や周りの人に相談しにくい場合は、転職エージェントへの相談も一つです。以下のエージェントサービスは無料で活用できるので、自分と相性がいいエージェントに相談してみましょう。
初めての転職なら：
- リクルートエージェント（求人数最大・業界幅広）
20〜30代向け：
- マイナビエージェント（若手向けサポートが手厚い）
年収アップ狙い：
- パーソルキャリア（専門分野ごとの担当制）
7. まとめ
異動後の違和感は自然なことです。
しかし、長期的に見て「将来性がない」「市場価値が上がらない」なら、早めに動くべきサイン。
感情に流されず、事実とデータに基づいて判断することが、後悔しないキャリア選択につながります。
関連書籍
転職が選択肢の一つとして考えられる場合は、下記の書籍で転職に必要な情報を集めてみるのをおすすめします。
今の職場でいいのか迷ったら読む本、適職に就く方法、年収を上げる方法、時代の流れに乗った転職方法など様々な切り口で紹介しています。気になる本があればぜひ手に取ってみてください。
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